Главная » Праздники » Праздники здоровья

Cценарий праздника здоровья для старшеклассников


Внимание! Копирование любой части статьи БЕЗ ссылки на сайт ЗАПРЕЩЕНО! © domprazdnik.ru

Автор: Pro100Master   

Идея. Организовать праздник здоровья для подростков (старшеклассников), привить им любовь к здоровому образу жизни и напомнить, что здоровье, - это еще и красота, это отличное самочувствие и цветущий внешний вид.

Место. Проводите праздник в “здоровом” месте - спортзалы, стадионы, а лучше всего на природе!
Меню. Здоровая, но вкусная пища. Это меню из овощей в различном виде, фруктов, нежирного мяса, зелени. Также это сухофрукты, натуральные соки и травяные настойки.
Дресс-код. Вы можете предложить участникам прийти на праздник в специально подготовленных костюмах. Например, придумать костюм витаминов и минералов, а затем выбрать победителя самого интересного костюма.
Декор. На празднике все должно быть красочно и интересно. Поэтому, украшаем помещение (даже если это просто лесная поляна) воздушными шарами, конфетами, цветными флажками и прочими интересными вещами. Главное, - потом за собой все убрать, особенно, если вы проводите праздник на природе.


Конкурсы и развлечения.
На этом празднике можно сделать уклон в образовательную часть, поскольку дети уже достаточно взрослые, чтобы воспринимать не только развлекательную, но и обучающую информацию. Именно поэтому мы будем на празднике не только развлекаться, но и узнавать много нового.

1. Викторина-витаминка. Пусть ведущий расскажет в развлекательной форме о витаминах, минаралах и их полезные свойства. Затем всем участникам раздается небольшой опросник, где им предлагается ответить на вопросы про витамины и минералы. Пусть вопросы и ответы будут не скучными, а интересными, где-то веселыми. Участникам дается несколько минут, чтобы ответить на все вопросы. После этого опросники собираются и подводится итог викторины.

2. Конкурс “Собери здоровье”. Все участники деляться на команды. Каждой команде дается по определенному овощу или фрукту. Затем им дается задание найти и насобирать как можно больше этих овощей и фруктов. Таким образом одна команда может искать морковь, вторая томаты, а третья киви. Те, кто насобираю максимальное количество фруктов или овощей, и получают приз - эти самые фрукты-овощи.

3. Мастер-класс “Фрукты в шоколаде”. Организуйте и проведите небольшой мастер-класс по приготовлению вкусных, полезных и питательных закусок. Например, фруктов или сухофруктов в шоколаде. Объясните детям, почему етсь чипсы и сухарики - вредно, а овт сухофрукты наоборот, - полезно. Возможно вам стоит пригласить диетолога или врача, который ярко и живописно, но в то же время доходчиво, объяснит как реагирует наш организм на вредную и здоровую пищу. Во время мастер-класса сделайте вкусные закуски вместе с детьми и вместе их съешьте.

4. Конкурс на фантазию. Разделите участников на команды и дайте им для обсуждения любого мультяшного или сказочного персонажа! Например, Русалочка, Белоснежка, Снежная Королева, Иван-Царевич, три Богатыря, Шрек, Микки-Маус и так далее. Предложите участникам поразмышлять о том, чем они питались и какой образ жизни вели. Пусть все присутствующие составят небольшой и смешной рассказ, например: “Чем питался Иван-царевич и серый волк на завтрак и обед”. Авторы самого оригинального и смешного рассказа пусть получают приз!

5. Какое же здоровье без подвижных игр и танцев? Предложите участникам сыграть в бадминтон, забивать мячи в корзину или просто прыгать на скакалке на скорость и точность! А также можно выучить подвижный латиноамериканский танец! Латиноамериканские танцы хорошо стимулируют кровообращение, тренируют мышцы и вообще разгоняют кровь! Разучите пару движений и включите зажигательную музыку!

6. Если позволяют средства, то раздайте всем участникам “Наборы здоровья”, - небольшое пособие-руководство по здоровому образу жизни. Пусть туда будет включена самая необходимая информация. Информация о воде, витаминах и микроэлементах, о том, как правильно питаться, во сколько нужно ложиться спать, основные упражнения для физической нагрузки и так далее. В наборы можно также включить небольшую упаковку полезного чая, например, зеленого или белого.

Веселого и здорового вам праздника!


 


Поиск рецептов, конкурсов, сценариев, идей подарков (все для праздников) на domprazdnik.ru:

Пользовательского поиска

Сделай своими руками

Открытку Подарок Рецепт