Главная » Праздники » Праздники здоровья

Праздник здоровья для детей 8-10 лет


Внимание! Копирование любой части статьи БЕЗ ссылки на сайт ЗАПРЕЩЕНО! © domprazdnik.ru

Автор: Pro100Master   

Идея. Организовать праздник для детей, который был бы посвящен вопросам здоровья, привыл детям любовь к здоровому образу жизни и показал, что быть здоровым - это здорово!

Место. Можно проводить мероприятие на чистом воздухе в хорошую погоду или в любом просторном и светлом помещении.
Меню. Только здоровая и вкусная пища. Фрукты, сухофрукты, овощи, салаты, орехи, различные напитки из свежих фруктов, трав, свежий и натуральный чай без красителей, чистая питьевая вода.
Дресс-код. Спортивный и удобный.
Декор. Обязательно нужно позаботиться о красочном декоре мероприятия. Это масса надувных шариков, разноцветные флажки и фигурки из бумаги, можно даже соорудить бутафорию и украсить различными предметами (например, гигантскими овощами) площадку или помещение, где будет проходить праздник здоровья.


Конкурсы и развлечения.
Все конкурсы и развлечения для детей будем проводить в развлекательном формате.

1. Давим сок. Как приятно своими руками сделать овощной или фруктовый сок! Вам понадобится соковыжималка, а также фрукты и овощи. Предложите детям создать свой фруктовый или овощной микс, а затем каждому сделайте по стакану сока из тех фруктов или овощей, которые выберет ребенок.

2. Делаем лепешки из зерен. Можно организовать даже своеобразный конкурс или мастер-класс. На нем расскажите детям про полезные семена и семечки. Например, про семя льна, про семечки тыквы и подсолнуха и покажите, как из них можно сделать лепешки (они делаются достаточно просто - семя льна при контакте с водой выделяет слизь, что позволяет сформировать лепешку, которая вкусная и полезная одновременно).

3. Конкурс на лучшую зарядку. Естественно, чтобы сохранить здоровье, нужно каждое утро делать зарядку. Выберите 5-6 ребят, которые хотят принять участие в конкурсе и пусть каждый из них покажет, как они по утрам делают зарядку. Остальные ребята пусть проголосуют за понравившийся вариант зарядки. Победитель получает вкусный и полезный приз, - например, большое яблоко!

4. Конкурс на перетягивание каната. В начале конкурса расскажите детям о том, что самым сильным может быть только тот, у кого хорошие и сильные мышцы. А для этого нужно кушать белки. Много белков содержится в твороге и яйцах! Поэтому, раздайте детям по яйцу (их можно предварительно покрасить в натуральном пищевом красителе, чтобы они выглядели более привлекательно и аппетитно) и пусть они съедят каждый свое. А затем принимаемся за перетягивание каната. Однако, напомните детям о том, что после еды не рекомендовано заниматься физкультурой, поэтому конкурс будет продолжаться совсем недолго.

5. Расскажите детям о том, насколько полезны витамины и микроэлементы.
Для этого используйте продукты питания, которые красиво будут выложены в корзине. После того, как расскажете про один продукт и что в нем содержится, спросите, кто из ребят хочет его съесть и отдайте первому, кто поднимет руку.

6. Конкурс “Создай здорового человечка”. Раздайте каждому ребенку по надувному шарику, фломастеры, ленточки и скотч. Пусть каждый ребенок придумает человечка, который ведет здоровый образ жизни. Пусть даст ему имя и расскажет, что и как делает человечек, чтобы быть здоровым. Пусть сочинит и расскажет всем историю о том, как человечек ходит на пробежку, пьет чистую воду и не любит кушать в фаст-фудах.
Всем ребятам раздайте поощрительные призы за участие и смекалку.

7. Разучите танец. В конце мероприятия разучите танец. Желательно, чтобы танец был спортивным и веселым. Для этого можно написать целую песню, написать свою музыку и сделать пару постановочных движений. Все это займет время и силы для подготовки, зато дети будут в восторге. А знакомая песня и дальше будет мотивировать придерживаться правильного образа жизни.
В конце праздника здоровья можно устроить фотосессию, а также сделать отличные фотографии с корзинами фруктов и овощей.

После фотосессии все остаются на полезный фуршет и общение. А родитеям и детям можно раздать небольшие брошюрки на память о празднике здоровья - чтобы было напоминание о том, как нужно питаться и какой режим дня соблюдать.


 


Поиск рецептов, конкурсов, сценариев, идей подарков (все для праздников) на domprazdnik.ru:

Пользовательского поиска

Сделай своими руками

Открытку Подарок Рецепт